Interview je opa en oma (stappenplan + voorbeeldvragen)

Een praktisch stappenplan voor mooie gesprekken met je grootouders - hoe je begint, wat je vraagt en hoe je hun verhalen goed vastlegt.

Laatst bijgewerkt op 13 november 2025

Wat je leert over opa en oma interviewen

Jaren geleden zat ik met mijn oma aan de keukentafel. Tussen het praten door vertelde ze ineens over de bevrijding, over hoe ze als klein meisje de soldaten door de straat zag komen. Het was een verhaal dat ik nog nooit had gehoord, een detail dat een heel andere kleur gaf aan de oma die ik kende. Op dat moment besefte ik het: haar leven zit vol met dit soort verhalen. Verhalen die dreigen te verdwijnen als niemand ernaar vraagt. Die gedachte is de kern van het opa en oma interviewen: je vangt die verhalen voordat ze vervliegen. Het is waarschijnlijk waarom je hier bent, en het is een van de mooiste cadeaus die je kunt geven: aan hen, aan jezelf en aan de rest van de familie.

Wat je in deze gids leert:

  • Hoe je een sfeer creeert waarin ze vrijuit durven te praten.
  • Welke vragen je stelt om de mooiste verhalen boven te halen.
  • Hoe je het gesprek eenvoudig opneemt met de spullen die je al hebt.
  • Hoe je met zorg en aandacht door het gesprek navigeert, ook bij lastige momenten.

Waarom het levensverhaal van je opa en oma goud waard is

Een gesprek met je opa en oma gaat over veel meer dan het verzamelen van feiten. Het is een kans om op een dieper niveau verbinding te maken. Je geeft hun de ruimte om terug te kijken op hun leven, herinneringen op te halen en hun wijsheid te delen. Voor jou is het een venster naar het verleden, een manier om te begrijpen waar je vandaan komt en welke gebeurtenissen jouw familie hebben gevormd.

Deze verhalen zijn een erfenis. Ze verbinden generaties en zorgen ervoor dat de mensen die we liefhebben nooit echt worden vergeten. Hun stem en hun woorden vastleggen is een schat die met de jaren alleen maar waardevoller wordt.

Start in 15 minuten

Heb je weinig tijd? Geen probleem. Je kunt vandaag al beginnen.

  1. Kies 5 vragen uit de lijst hieronder die je het meest raken.
  2. Bel je opa of oma en vraag: "Ik zou het ontzettend leuk vinden om binnenkort eens rustig te kletsen over vroeger. Wanneer zou jou dat uitkomen?"

De voorbereiding: in 3 stappen klaar voor een goed gesprek

Een goed gesprek begint niet bij de eerste vraag, maar bij de voorbereiding. Door een comfortabele en vertrouwde omgeving te scheppen, nodig je je grootouders uit om hun verhalen te delen.

Kies het juiste moment en de juiste plek

Kies een rustig moment waarop niemand gestoord wordt. De late ochtend of vroege middag werkt vaak goed, als ze nog energiek zijn. Vermijd momenten waarop de televisie aanstaat of er andere mensen in en uit lopen.

De beste plek is vaak hun eigen huis, aan de keukentafel of in een comfortabele stoel. Dit is hun vertrouwde omgeving, waar herinneringen letterlijk aan de muur hangen. Zorg voor een prettige sfeer; het moet voelen als een gezellig praatje, niet als een verhoor.

Hoe breng je het ter sprake? (zonder dat het ongemakkelijk voelt)

De angst dat je verzoek raar overkomt is begrijpelijk, maar meestal onterecht. De meeste grootouders vinden het juist prachtig dat je interesse toont. Benader het als een cadeau voor de familie.

Je kunt bijvoorbeeld zeggen:

  • "Oma, ik realiseerde me laatst dat ik zo weinig weet over jouw jeugd. Ik zou het geweldig vinden om jouw verhalen eens op te nemen, zodat we ze voor altijd kunnen bewaren. Wat vind je daarvan?"
  • "Opa, je hebt zoveel meegemaakt. Ik zou het heel bijzonder vinden om een keer rustig te gaan zitten en jouw levensverhaal te horen, gewoon voor onszelf en voor de kleinkinderen later."

Benadruk dat het informeel is en dat er geen foute antwoorden zijn. Het gaat om hun herinneringen, op hun manier verteld.

Wat neem je mee? Een checklist

Een beetje voorbereiding maakt een groot verschil. Denk aan het volgende:

  • Je smartphone: Volledig opgeladen en met voldoende vrije ruimte.
  • Een notitieblok en pen: Om steekwoorden of namen op te schrijven die je later wilt opzoeken.
  • Een lijst met vragen: Onze downloadbare lijst is hier perfect voor.
  • Iets te drinken: Een pot thee of een kan water en twee glazen.
  • Oude foto's (optioneel): Fotoalbums zijn een fantastische ijsbreker en halen vaak vergeten herinneringen boven.

De beste interviewvragen voor je opa en oma

De juiste vragen voor opa en oma openen deuren naar verhalen die je nog nooit hebt gehoord. Begin met lichte, feitelijke vragen om op te warmen en ga dan dieper in op herinneringen en gevoelens. Hier zijn enkele voorbeelden per categorie.

Vragen over kindertijd en jeugd

Deze vragen helpen om een beeld te schetsen van de wereld waarin ze opgroeiden.

  • Wat is je allereerste herinnering?
  • Hoe zag jullie huis eruit? Had je een eigen kamer?
  • Wat voor spelletjes speelde je als kind buiten?
  • Wie was je favoriete leraar en waarom?

Bekijk hier meer vragen over de kindertijd om nog dieper te graven.

Vragen over liefde, trouwen en het gezin

Dit is vaak het hart van hun levensverhaal, vol emotie en belangrijke momenten.

  • Hoe heb je oma/opa ontmoet? Wat dacht je de eerste keer dat je hem/haar zag?
  • Kun je je de trouwdag nog herinneren? Was er iets wat misging?
  • Wat was het mooiste aan het krijgen van kinderen? En wat was het moeilijkst?

Vind hier meer inspiratie met onze vragen over liefde en relaties.

Vragen over werk en het dagelijks leven

Werk en hobby's vulden een groot deel van hun leven.

  • Wat was je eerste baantje? Wat heb je met je eerste salaris gedaan?
  • Als je je carriere opnieuw zou kunnen doen, zou je dan iets anders kiezen?
  • Wat deed je het liefst op een vrije zaterdag?

Vragen over levenslessen en de wereld door hun ogen

Dit zijn de vragen die leiden tot de diepste inzichten en waardevolle adviezen.

  • Op welk moment in je leven was je het gelukkigst?
  • Van welke beslissing heb je het meest geleerd?
  • Als je een advies zou mogen geven aan de jongere generatie, wat zou dat dan zijn?

Ontdek meer diepgaande vragen over levenslessen voor een reflectief gesprek.

Jouw volgende gesprek, maar dan met persoonlijke vragen

We helpen je met een interviewplan en persoonlijke vragen, gebaseerd op wat jullie al besproken hebben. Zo mis je geen belangrijke hoofdstukken.

Tips voor een ontspannen gesprek (en geen verhoor)

Een goed gesprek is geen checklist die je afwerkt. Jouw rol is niet alleen om vragen te stellen, maar vooral om te luisteren.

Stel open vragen en luister actief

Een open vraag begint met "Hoe...", "Waarom..." of "Kun je vertellen over...". Ze nodigen uit tot een verhaal in plaats van een "ja" of "nee". Luister actief door te knikken, oogcontact te maken en kleine bevestigende geluiden te maken ("mm-hmm", "oh ja?"). Dit toont dat je betrokken bent en moedigt hen aan om door te vertellen.

Durf door te vragen op details

Als je opa zegt: "De winters waren vroeger streng," is dat het begin van een verhaal, niet het einde. Vraag door:

  • "Hoe streng dan? Kun je een voorbeeld geven?"
  • "Wat deden jullie om warm te blijven?"
  • "Vond je dat gezellig of juist vervelend?"

Details brengen een verhaal tot leven.

Hoe ga je om met stiltes of emotionele momenten?

Stiltes zijn niet ongemakkelijk; ze zijn vaak een teken dat iemand diep nadenkt. Geef ze de ruimte. Als er emoties opkomen, is dat ok. Het betekent dat je een gevoelige snaar raakt. Zeg iets als: "Neem gerust de tijd" of "Dat klinkt als een heftige herinnering." Bied een glas water aan of stel voor om even te pauzeren. Forceer niets.

Hun verhalen voor altijd bewaren: wat nu?

Gefeliciteerd, je hebt een opname vol waardevolle verhalen! Wat nu? De opname zelf is al goud waard, maar je kunt er nog meer mee doen om hun verhaal echt tot leven te brengen en deze familieverhalen te bewaren.

Idee 1: Maak een persoonlijk levensboek

Typ de beste verhalen uit en bundel ze in een (online) boek. Voeg gescande foto's, brieven of andere documenten toe om het visueel te maken. Dit is een prachtig document om te bewaren en door te geven. Zie je op tegen het uitwerken? Wij kunnen je helpen om van de opname een prachtig boek te maken. Bekijk onze pakketten voor de mogelijkheden.

Idee 2: Creeer een audio-archief met hun stem

Bewaar de audiobestanden op een veilige plek (in de cloud en op een harde schijf). Je kunt de opname opdelen in hoofdstukken per onderwerp en er korte introducties voor inspreken. Er is niets zo krachtig als de stem van je grootouders die hun eigen verhaal vertellen.

Idee 3: Stel een fotoboek samen met quotes en anekdotes

Een laagdrempelig maar heel persoonlijk idee. Maak een mooi fotoboek met oude en nieuwe foto's. Plaats bij elke foto een krachtige quote of een korte anekdote uit het interview. Dit is een prachtige samenvatting van hun levensverhaal.

Veelgestelde vragen

Respecteer dat altijd. Bedank ze voor wat ze wel delen en ga rustig verder met een andere vraag. Het doel is een fijn gesprek, geen verplichting. Dring nooit aan.